Sabe El Plogging?

Alguna vez ha escuchado sobre El Plogging?

¡En estos días, el interés de la generación MZ (Jovenes) por el medio ambiente es cada vez mayor! juntos, ¡nuevas actividades están surgiendo! Hoy, me gustaría presentarles brevemente El Plogging.

La palabra plogging proviene del sueco plocka upp (recoger) y el inglés jogging (trotar). El impulsor de esta actividad fue el sueco Erik Ahlström, que al dejar su pueblo en 2016 para instalarse en Estocolmo empezó a limpiar de basura los lugares que frecuentaba cuando hacía deporte. Poco después la rutina de Ahlström se extendió por Suecia a través de eventos populares y hoy, gracias a las redes sociales, es un fenómeno global que involucra a más de 20.000 personas al día en más de un centenar de países.

El Plogging tiene grandes ventajas para el medio ambiente y la salud al mismo tiempo.

El Plogging tiene varios efectos como la mejora de la fuerza física básica, prevenir enfermedades en adultos y aliviar el estrés. Además, se dice que tiene efecto de aumentar el efecto del ejercicio al usar los músculos que no se usa al doblar la cintura o sentarse.

La manera y la preparación son simples. Antes de comenzar al jogging, tome una bolsa y unos guantes para su basura y recoja la basura que vea en el camino a su destino. ¡Puede hacerlo solo o con varias personas!

¡Le recomiendo que participe en el plogging!