BMW 건강법에 대해 알고 계시나요??

‘BMW 건강법’은 고급차 브랜드를 말하는 것이 아니라,

출퇴근을 할 때 승용차 대신 버스(Bus)나 지하철(Metro)을 이용하고

가급적 많이 걸어(Walk) 운동효과를 얻는 것을 말합니다.

​시민들이 대중교통을 이용하거나 많이 걷게 된다면 자연히 운동효과를 얻게 되어

비만과 같은 현대인들의 건강상의 위험도 예방할 수 있습니다.

​우리 ASEZ WAO 활동가들도 BMW 건강법을 실천하여 건강 챙기시는 것 어떠신가요?^^